Cursussen & workshops voor een gezondere werkdag
Interactieve sessies waarmee medewerkers direct aan de slag kunnen — toegankelijk, energiek en professioneel. Met Cursussen & workshops van Fitention Vitality & Events maak je vitaliteit concreet op de werkvloer.
Van bewegen en voeding tot houding, herstel en leefstijl. We stemmen inhoud en niveau af op jouw organisatie en zorgen voor een fijne, actieve setting.
Onderwerpen die we vaak verzorgen
Praktische sessies die medewerkers direct iets geven om mee te nemen naar de werkvloer.
- Ergonomie & werkhouding
- Bewegen tijdens de werkdag
- Stress & herstel
- Gezonde leefstijl op het werk
- Workshops op maat (thema, duur en doelgroep)
Zo werkt een cursus of workshop bij Fitention
We houden het praktisch: korte uitleg, veel doen en direct toepasbare tips voor op de werkvloer.
- Kennismaking – doelen, doelgroep en gewenste thema's
- Voorstel op maat – inhoud, duur en locatie (op locatie of online)
- Uitvoering – interactieve sessie met begeleiding door onze trainers
- Nazorg – samenvatting en tips om het effect vast te houden
Voor wie zijn cursussen & workshops geschikt?
Voor organisaties die vitaliteit praktisch en toegankelijk willen maken — op kantoor, op locatie of hybride.
Kantoorteams
Meer bewustzijn over bewegen, houding en energie tijdens de werkdag.
Productie & logistiek
Praktische tips voor belasting, veiligheid en herstel.
Zorg & onderwijs
Tools voor veerkracht, ontspanning en duurzaam werken.
MKB & groeiende teams
Korte, toepasbare sessies die direct effect hebben.
Interesse? Neem contact met ons op
Vertel kort wat je zoekt (doel, aantal medewerkers, locatie en gewenste thema’s). We denken mee en sturen snel een voorstel op maat.